Bài trong thẻ »Kiến thức«

Giúp mắt cận giảm độ với vài mẹo đơn giản

Cùng học cách chăm sóc đôi mắt của mình nào! Tạo thói quen tốt cho mắt Khi học tập hay làm việc, đặc biệt là khi tiếp xúc với máy tính, bạn hãy giữ cho mình một khoảng cách “an toàn” cho mắt. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, khoảng cách gần nhất cho phép là 25cm. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên giữ mắt và máy tính hoặc sách cách nhau một khoảng 30 – 35cm. Điều này sẽ giúp mắt bạn đỡ bị mỏi hơn, và [ ... ]

Tác hại từ thói quen nhai nhiều kẹo cao su

Thói quen nhai kẹo cao su để làm sạch răng, thơm miệng và tập trung hơn khi làm việc có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa. Gây đầy hơi Một trong những mặt trái phổ biến nhất của thói quen nhai kẹo cao su mọi lúc mọi nơi là chứng đầy hơi khó tiêu. Có thể bạn không nhận ra nhưng suốt quá trình nhai và nuốt nước bọt, bạn đã vô tình nuốt một lượng lớn không khí không cần thiết, dẫn đến tình trạng [ ... ]

Nho còn xanh lắm

Bạn sẽ bật cười khi nghe câu nói đó. Hình ảnh con cáo thèm thuồng chùm nho mà không ăn được nên tự an ủi mình đã quen thuộc trong tiềm thức của bạn. Nhưng quan trọng là đã bao giờ bạn dừng lại và tự vấn xem mình học tập ở con cáo điều gì? Con cáo bỏ cuộc! Một cách bỏ cuộc dũng cảm và can đảm. (Dĩ nhiên ta không bàn về cái nghĩa tiêu cực. Tức là con cáo lấp liếm hành động từ [ ... ]

Thành công & Thất bại

Người thành công biết chính xác những gì mình muốn, tin tưởng vào khả năng của mình và sẵn sàng cống hiến hết thời gian của cuộc đời để đạt được điều đó. Người thất bại không có mục đích cụ thể cho cuộc sống, luôn tin rằng mọi thành công đều là kết quả của vận may và chỉ thật sự bắt tay vào việc khi có sự tác động từ bên ngoài. Người thành công có khả năng ảnh hưởng đến những người xung quanh và hợp [ ... ]

Thói quen bẻ khớp ngón tay có lợi hay có hại?

Rất nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay sau khi làm một công việc nào đó lâu hay khi cảm thấy bàn tay bị mỏi, tê cứng. Việc làm này khiến nhiều người trong chúng ta thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng, việc bẻ khớp ngón tay, chân sẽ dẫn đến thoái hóa khớp và đối mặt với nguy cơ của bệnh viêm khớp. Vậy đâu là sự thật đằng sau thói quen hàng ngày mà chúng ta chẳng [ ... ]