Bài theo tác giả

Khi buồn thì làm gì để giải tỏa nỗi buồn?

Đôi khi ta cảm thấy buồn chán, chẳng thích gì, chẳng muốn làm gì. Có thể chỉ đơn giản là bạn đang chán và muốn làm gì đó nhưng lại không biết phải làm gì, tệ hơn cả là chẳng biết mình thích gì, vô cảm với mọi thứ… Điều này rất nguy hiểm, nó là tiền đề của cảm giác chán đời, bất cần đời, và dẫn đến sự buông thả, sa sút… Sau đây là một số cách có thể giúp bạn thoát khỏi tâm [ ... ]

Nhật kí lớp 12…

Hãy cứ hát mãi và cười mãi như thế nhé, 12 ơi… Hãy cứ là những bông hướng dương rực rỡ… Vì phía trước các bạn là cả tháng 7 đầy cam go… Tháng 5… Trời đã khuya lắm, im ắng đến kì lạ, chỉ văng vẳng tiếng mèo kêu, tiếng chó sủa, tiếng tivi từ một nhà nào đó đang xem bóng đá đêm. Gió đầu hè nhè nhẹ thổi luồn lách vào nhà người ta qua những ô cửa sổ mở rộng, xổ tung cả những chiếc [ ... ]

Hóa đơn của mẹ

Phải trả công cho mẹ bao nhiêu là đủ? Một cậu bé trạc khoảng 15 tuổi muốn có tiền tiêu, thay vì chìa tay ra xin mẹ, cậu ta bèn nghĩ ra cách viết một tờ giấy gởi đến mẹ như sau: 1. Sáng phụ Mẹ dọn dẹp giường ngủ : $1. 2. Phụ Mẹ dọn dẹp bữa ăn sáng : $2. 3. Sau khi đi học về coi em : $3. 4. Phụ Mẹ dọn bữa ăn tối, sau đó dọn dẹp: $4. Cộng: $10. – Thời hạn thanh toán: Sáng sớm mai [ ... ]

12 mẹo uống sữa có lợi cho cơ thể

Mỗi ngày một ly sữa để tăng cường trí não Một nghiên cứu cho thấy những người uống sữa thường xuyên – hoặc tiêu thụ các sản phẩm khác từ sữa như sữa chua, bơ và thậm chí là kem – thực hiện các bài kiểm tra trí tuệ tốt hơn. Các nhà khoa học đã yêu cầu 972 nam giới và phụ nữ hoàn thành các khảo sát chi tiết về chế độ ăn bao gồm mức độ tiêu thụ các sản phẩm sữa, ngay cả chỉ dùng [ ... ]

Một chuyến bay chở yêu thương muộn giờ…^^

Nói bởi những trái tim biết yêu thương! Xin lỗi bạn vì những trái tim này đã trễ nải trong việc trao yêu thương. Nhưng bạn hãy mỉm cười thật tươi khi đọc tin nhắn này nhé! Bởi nó được thốt lên từ yêu thương thật đấy! Ngày oe oe của bạn. Gia đình A2 thương chúc bạn có nhiều hơn một niềm vui, nhiều hơn một ước mơ. Hãy ra đi và trở thành người kiến tạo giấc mơ cho mọi người nhé! A2 vòng tay ôm bạn!

Hẹn hò với mùa xuân

Nếu khoảng cách giữa chúng ta là 1.000 bước chân, chỉ cần em bước tới một bước thôi, anh nhất định sẽ bước 999 bước còn lại, để đến bên em… Đó là một ngày đầu đông, ngoài trời rét buốt với những màn mưa phùn lạnh thấu xương, Mắt Nâu đến quán của tôi và rất bình thản gọi một ly kem cỡ lớn với 3 viên kem đầy màu sắc in trong cuốn Menu. Hơi ngạc nhiên, tôi nhìn vào cô để tìm kiếm một sự [ ... ]

Những góc ảnh thân thương của cả nhà A2!

Hôm nay. Trời hanh hao. Rộng và cao. Cái dễ chịu của thời tiết đãi ngộ mớ xúc cảm trỗi dậy. Những góc ảnh rơi ra từ album tiềm thức. Ở đó có ảnh bạn và A2. Góc ảnh riêng: Bạn năng nổ trong phong trào thi đua của lớp. Bạn vang danh vang bóng một thủa với chức danh tổ trưởng “khét tiếng”. Nhưng…thầm cảm ơn bạn vì sự công bằng ấy. Nó rèn giũa vài thành viên bớt tự phát trong hành động hơn. Một góc [ ... ]

Cách nào để tăng cường sức khỏe?

Hoạt động thể chất là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh. Nếu không có điều kiện tập luyện, hãy thực hiện các hoạt động sau để cơ thể khỏe mạnh hơn: Đi bộ tối thiểu 10 phút một ngày Hãy dành tối thiểu 10 phút/ngày để đi bộ. Thời gian 10 phút là không nhiều nhưng sẽ tốt hơn là không luyện tập chút nào. Bên cạnh đó, đi bộ cũng được xem là giúp giảm stress và trầm cảm bởi vì nó thúc đẩy giải phóng [ ... ]

Nên ăn trứng vào buổi sáng

Trứng là thực phẩm lý tưởng nên ăn vào bữa sáng để đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cần thiết trong ngày. Ăn trứng không làm ta béo. Hơn nữa, trong trứng có rất nhiều chất để chữa bệnh, cụ thể là làm giảm và cân đối lượng đạm. Trong lòng đỏ trứng gà giàu chất cholin, một loại vitamin B có trong thành phần của màng tế bào và sợi thần kinh, có tác dụng làm giảm mỡ máu, giúp cải thiện chức năng hệ thống thần kinh [ ... ]

Siết chặt tay anh

Trong tim An từ lâu, vị trí của Huy đặc biệt hơn cả một người bạn. Có lẽ với Huy cũng thế, bởi mỗi lần đi cạnh nhau, Huy không nói nhiều mà dường như đã nói hết tất cả. An nói rằng sẽ gặp Huy vào một chiều mây bồng bềnh và có nắng của Hà Nội. Để rồi Huy cứ thi thoảng lại dạo qua rất nhiều con đường ngoằn ngoèo, những hẻm lá vu vơ mong tìm cho cô bạn một nơi đáng để làm [ ... ]